Ubichinón, známy aj ako koenzým Q10 alebo jednoducho CoQ10, je základná látka, ktorá sa nachádza v každej bunke ľudského tela. Je to dôležitá a všestranná látka, ktorá v ľudskom tele zohráva viacero dôležitých úloh a môže byť prospešná pre celkové zdravie a pohodu. V tomto článku sa zameriame na úlohu ubichinónu v kozmetike.
Čo je ubichinón?
Ubichinón je lipidová látka, ktorá sa nachádza v každej bunke v tele a je nevyhnutná pre produkciu bunkovej energie. CoQ10 zohráva kľúčovú úlohu v elektrónovom transportnom reťazci, ktorý prebieha v mitochondriách buniek, kde sa energia z potravy premieňa na ATP, molekulu, ktorú bunky využívajú ako zdroj energie.
Okrem úlohy pri výrobe energie má CoQ10 aj antioxidačné vlastnosti a môže pomáhať chrániť bunky pred oxidačným poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Bolo tiež preukázané, že CoQ10 má protizápalové vlastnosti a môže zlepšovať funkciu imunitného systému.
V kozmetike je ubichinón univerzálnou zložkou používanou v mnohých výrobkoch na starostlivosť o pleť a vlasy vďaka svojim antioxidačným, hydratačným, posilňujúcim a ochranným vlastnostiam. Tieto výhody pomáhajú zlepšiť zdravie a vzhľad pokožky a vlasov, vďaka čomu vyzerajú mladšie, zdravšie a živšie.
Čo sa deje s pokožkou pri aplikácii ubichinónu
Pri lokálnej aplikácii na pokožku môže ubichinón pomôcť chrániť kožné bunky pred oxidačným poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a inými faktormi životného prostredia, ako je napríklad vystavenie slnku a znečistenie. Okrem toho zlepšuje tvorbu kolagénu v pokožke, čo zvyšuje pevnosť, pružnosť a znižuje výskyt ochabnutej pokožky.
Ubichinón tiež zlepšuje hydratáciu pokožky a znižuje zápal, čo pomáha znižovať výskyt suchej, šupinatej alebo podráždenej pokožky.
Funkcia ubichinónu v kozmetike
Hlavnou funkciou ubichinónu v kozmetike je pôsobiť ako antioxidant, hydratačný, posilňujúci a ochranný prostriedok pokožky a vlasov, čo pomáha zlepšovať ich zdravie a vzhľad.
V kozmetickom priemysle sa ubichinón používa v rôznych výrobkoch vďaka jeho výhodám pre pokožku a vlasy. Medzi niektoré použitia a výhody získané z CoQ10 patria:
- Boj proti starnutiu: CoQ10 je silný antioxidant, ktorý môže pomôcť chrániť kožné bunky pred oxidačným poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Oxidačné poškodenie môže spôsobiť predčasné starnutie pokožky, ktoré sa prejavuje vo forme vrások a ochabnutia. Okrem toho CoQ10 môže tiež pomôcť zvýšiť produkciu kolagénu v pokožke. Kolagén je bielkovina, ktorá pomáha udržiavať pokožku pevnú a pružnú, takže zvýšenie jeho produkcie môže pomôcť znížiť výskyt ochabnutej pokožky a vrások.
- Hydratácia: Má hydratačné vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať výskyt suchej, šupinatej pokožky. Suchá pokožka je bežný problém, ktorý môže byť spôsobený mnohými faktormi, napríklad nedostatočnou hydratáciou alebo poškodením životného prostredia. CoQ10 pomáha udržiavať vlhkosť v pokožke a znižuje transepidermálne straty vody, čo môže pomôcť udržať pokožku hydratovanú a jemnú.
- Posilnenie vlasov: Pomáha posilňovať vlasy a chrániť ich pred poškodením vplyvom životného prostredia. Vlasy môžu byť poškodené faktormi, ako sú teplo, slnko a vlasové chemikálie. CoQ10 môže pomôcť chrániť vlasy pred týmto poškodením a posilniť ich, vďaka čomu môžu vyzerať zdravšie a lesklejšie.
- Ochrana pokožky: Má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať zápaly v pokožke a chrániť ju pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a inými environmentálnymi faktormi. Zápal môže byť spôsobený mnohými faktormi, napríklad vystavením sa slnečnému žiareniu a znečisteniu. CoQ10 môže pomôcť znížiť zápal a chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, ktoré môžu poškodiť kožné bunky a urýchliť starnutie.
Zníženie ubichinónu v tele
Množstvo ubichinónu v ľudskom tele sa vekom znižuje. Pokles ubichinónu je prirodzeným procesom starnutia a môže sa začať už po 30. roku života. Rýchlosť poklesu sa však môže u jednotlivých ľudí líšiť a svoju úlohu môžu zohrávať aj faktory, ako je životný štýl, strava a genetika.
Ubichinón môžu ovplyvniť aj niektoré choroby a lieky. Napríklad niektoré lieky na zníženie hladiny cholesterolu môžu znížiť produkciu ubichinónu v tele.
Keďže ubichinón zohráva dôležitú úlohu pri produkcii bunkovej energie a antioxidačnej ochrane, niektorí odborníci navrhli, že doplnky s ubichinónom môžu byť prospešné pri určitých zdravotných stavoch súvisiacich so starnutím.
Aké potraviny obsahujú ubichinón?
- Mäso: najmä orgánové mäso, ako je pečeň a srdce, ale aj chudé mäso, ako je kuracie a hovädzie.
- Ryby: losos, tuniak, pstruh a makrela.
- Morské plody: kraby a homáre.
- Zelenina: špenát, karfiol a brokolica.
- Ovocie: pomaranče a jahody.
- Orechy: arašidy a pistácie.
Je dôležité poznamenať, že množstvo ubichinónu v týchto potravinách sa môže líšiť a môže byť ovplyvnené spôsobom ich varenia alebo spracovania. Napríklad mäso a ryby môžu počas varenia stratiť časť ubichinónu.
Pokiaľ ide o doplnky stravy, ubichinón sa môže užívať ako doplnok stravy vo forme kapsúl, tabliet alebo olejov. Doplnky s obsahom ubichinónu nájdete v obchodoch so zdravou výživou, v lekárňach a na internete.
Je dôležité poznamenať, že doplnky stravy s ubichinónom nie sú regulované rovnako ako lieky, preto je dôležité pred ich užívaním dôkladne preskúmať kvalitu a dávkovanie.
Najobľúbenejšie produkty s ubichinónom
Hydratačné prípravky:
- Olay Regenerist
- Neutrogena Rapid Wrinkle Repair
- Kiehl’s Super Multi-Corrective Cream.
Masky na tvár:
- Tony Moly Pureness 100 Sheet Mask
- The Face Shop Real Nature Mask
- Dr. Jart+ Shake & Shot Rubber Mask.
Pleťové séra:
- Olay Regenerist
- Kiehl’s Silný koncentrát na redukciu vrások
- SkinCeuticals C E Ferulic.
- Simpla 360
Simpla 360: je high-tech výrobok starostlivosti o pleť obsahujúci mikrokapsuly s hlbokým účinkom nazývané unisféry. Tieto unisféry uvoľňujú vysoko koncentrované aktívne zložky do hlbších vrstiev pokožky, čím pomáhajú oddialiť a bojovať proti známkam starnutia tým, že zvyšujú syntézu kolagénu a zlepšujú štruktúru pleti. Každá mikrosféra Simpla 360 obsahuje: Ubiquinone, tokoferol, hyaluronát sodný, kyselina hyalurónová, komplex peptidov. Je to jeden z najkomplexnejších produktov na trhu, ktorý obsahuje mnoho účinných látok v jednom sére.
Viac informácií o >> Simpla 360 <<
ODMIETNUTIE:REVIEWMAX je stránka s recenziami, ktorá poskytuje informácie o produktoch predávaných na internete. Informácie uvedené na tejto stránke nenahrádzajú konzultáciu s vaším zdravotníckym pracovníkom. Táto stránka nepredáva ani nevyrába žiadne farmaceutické výrobky.
